손목 터널 증후군 및 건초염의 관리법
손목 터널 증후군과 건초염은 현대인들에게 점점 더 흔해지고 있는 건강 문제예요. 특히, 컴퓨터와 스마트폰을 자주 사용하는 직장인들 사이에서 많이 발생하죠. 이 두 가지 질환은 손목에 극심한 통증과 불편함을 가져오며, 조기에 적절한 관리를 하지 않으면 만성적으로 이어질 수 있어요. 이번 포스트에서는 손목 터널 증후군과 건초염의 증상, 원인, 진단, 관리법에 대해 자세히 알아보도록 할게요. ✅ 손목 터널 … Read more